Мой блог, мои правила. (golyatin) wrote,
Мой блог, мои правила.
golyatin

Спортивное, субботнее утро.

Как писал ранее в субботу я собирался пойти в ДонСпорт на Щукинской. Настало субботнее утром, встал пораньше и поехал на Щукинскую. Встретился с другими блогерами уже в самом ДонСпорте(http://www.donsport.ru/). В целом все очень понравилось. Утром ни кого в зале практически не было, огромное количество различных тренажеров. Но ни чего не предвещало «беды».

Все движение началось когда мы познакомились с Максимом Мещеряков, нашим тренов, о нем я тоже писал ранее. Веселый, улыбчивый, энергичный, мотивирующий на занятия, именно таким должен быть тренер в фитнес центре. Наша «разминка» началась с 5ти минутной хотьбы на беговой дорожке, а что бы не было скучно, включил телевизор на дорожке и смотрел плаванье.

 

А это Макс мне рассказывает как правильно надо делать упражнение :)
 

vitus уже отдыхает. Правильно! Не блогерское это дело - работать физически :)

После разминки началось самое интересное. Фраза «То что мы будем делать, может делать даже моя бабушка» меня почему-то насторожила. По сути ни чего страшного не оказалось… Всего-то 9 упражнений между которыми отдых не более 1 минуты. Что примечательно весь комплекс упражнений можно делать дома утром перед зеркалом и для этого не нужны ни какие специализированные тренажеры. Тех кто уставал, Максим подбадривал и люди продолжали заниматься.
 


После первого круга бОльшая часть «атлетов» слилась, потому что нагрузки в совокупности оказались непомерными для офисного планктона, а если взять во внимание, что это было блогерское посещение то не сложно догадаться, что основная наша деятельность это сидеть в офисе за компьютером и стучать по клавишам.

В целом ДонСпорт понравился ВСЕМ. Занимался бы я там? Наверное занимался бы, если успевал после работы туда доезжать по пробкам.
Tags: Встреча, Спорт
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 16 comments